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Du vélo, du footing et re du vélo, voilà le programme de ce matin. Départ ce matin direction le local en vélo et le vent contraire n’était pas chaud. Le temps de me changer, nous voilà tous les 7 partis (Brigitte, Bruno, Franck, Guy, Philou et Hubert),...
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Encore une sortie sur les chapeaux de roues, avec William, Bruno, Franck, Valéry, Sylvain et Ebène son dog allemand et Président Philou. Après être retourné en urgence à la maison cause que j’avais oublié mon sac, nous voilà partis par le hameau Fontaine...
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Ce soir nous étions nous étions 5 à partir du local (Président philou à fait « bande à part ») et nous sommes passés par le polder emprunté par les coureurs de la course nature que nous organisons le 27 avril. Le rythme s’est accéléré fortement jusqu’à...
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Comme je l’ai dit dans mon dernier article, aujourd’hui séance à la salle de Fitness de la piscine. La salle est plus petite que sur les photos mais est très bien agencé avec du matos de premier ordre mais c’est vrai que la dernière fois que je suis allé...
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Hier dans le cadre du boulot, sortie pédestre de 12,3 km autour de Neuilly la Forêt avec quelques chemins bien gras. Aujourd’hui avec 5 Caramelles d’Isigny (Brigitte, Claire, laure, Sara, Sandra) et 9 garçons (Franck, Sylvain, Dany, Bruno, Valéry, Président...
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Ca y est, c’est parti pour la vraie reprise après un accompagnement de classe de neige à Méaudre (Isère) du 6 au 14 janvier avec au programme ski de fond, Alpin, rando nature et comme il n’y avait pas beaucoup de neige, la sortie chiens de traineaux s’est...
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Cool avec les copains, erreur de manip du garmin (pas encore trop l'habitude), il faut rajouter environ 2,5 bons kilomètres. Résumé Date: Mardi 4 janvier 2011 Localisation: Tour Isigny sur Mer Distance (kilomètre): 5,7 Durée: 00:55:45 Allure moy. (min/km):...
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Encore pas mal de trails pour préparer les objectifs principaux que seront le Marathon du Mont Blanc et ma troisième participation à la Grand Messe de l'ultra, les 100km de Millau qui soufflera en septembre prochain ses quarantes bougies. course de l'ENSI...
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