Dimanche 3 octobre 2010 : Marathon du Mans Durée 04:23:44 Calories 3155 kcal Distance FC moyenne 83 %fc / 173 bpm FC maximale 93 %fc / 173 bpm" lundi 11 octobre 2010 : sortie d'une quarantaine de minutes en VTT jeudi 14 octobre 2010 : trois fois le tour...

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Tag(s) : #courses à pied

Du VTT pour la reprise d'après marathon avec un petit tour de 40 mn autour de Brévands, du soleil et des grands coefficients de marées, cela nous donne une superbe baie des Veys. Petit que dis-je gros problème de virus sur l’ordi que je viens de résoudre...

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Cet après-midi je me suis inscrits au triathlon des Marais qui aura lieu la semaine prochaine sur le site du Haut Dick à Carentan. Au programme 6 km de kayak, 17 km de VTT et 10,5 km de course à pied.

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Samedi, a près avoir fait route commune entre Isigny sur Mer et Le Mans, l’équipe des « Marathoniens d’Isigny » s’est retrouvée au gîte distant de 4 km du point de départ. Notre installation finie, il est temps d’aller chercher nos dossards et de retrouver...

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jeudi 2 septembre 2010 : avec Bruno le matin grand tour de Neuilly, bonnes sensations 16 km en 1:30:00. Voilà le grand week-end qui arrive : vendredi 3 septembre 2010 ; Sortie Vélo Bretagne Les Veys- Pédeliac, 1ère étape de 223 km en 8:33 avec une fin...

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mercredi 23 juin 2010 : vélo de course .23 km cool 1:05:00 vendredi 25 juin 2010 : randonnée, 10 km 2:15:00 samedi 26 juin 2010 : kayak 2:00:00 mercredi 30 juin 2010 : aller et retour Isigny vélo avec Jeanne 1:15:00 vendredi 2 juillet 2010 : Randonnée...

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jeudi 3 juin 2010 : Tour sur les chapeaux de roue avec une boucle sur Osmanville Durée 00:59:13 Calories 681 kcal FC moyenne 82 %fc / 179 bpm FC maximale 90 %fc / 179 bpm vendredi 4 juin 2010 : randonnée de 9,2 km autour de La Cambe 2:00:00 samedi 5 juin...

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