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La fin de la semaine dernière était sous le signe de l’organisation. Pour notre 3ème édition des Courses Nature de la Baie d’Isigny, 336 coureurs et coureuses sont venus dans notre joli coin du Bessin. Cerise sur le gâteau, Yann fait un podium (3ème cadet)...
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Retour du boulot en passant par la Blanche, St Pellerin et Catz avec pour finir un petit tour de Brévands. Allure un peu trop rapide au départ sur 3 km et puis bon calage du tempo de 9 km/h avec deux poses marchées de 45 secondes et cerise sur le gâteau,...
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Petite sortie cool de 8,2 km avec Bibiche, Willy, Dom, Philou et Sylvain mais que sur le 1er kilomètre après demi-tour pour lui à cause d’un mal aux chevilles. Dans le chemin de la vieille gare, Bibiche nous gratifie une petite cascade qui fort heureusement...
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Comme prévu après avoir déposé le Jumpy à Pont Hébert et m’être harnacher avec mon sac à dos, direction le départ à St Lô. A part un VTTiste, deux joggeurs et les poules d’eau le long de la Vire, pas grand monde sur le circuit (pour l’instant). Je salue...
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Cette semaine nous étions au center parcs du lac d’Airelle pour une semaine de congés bienvenue après toutes les turpitudes que nous avons vécus dernièrement. Malgré les nombreuses animations faites sur place j’ai pu aller à la découverte des alentours...
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Vendredi en début d’après-midi, petite séance à la salle avec uniquement 10 km d’elliptique en 48 mn, 15 mn de rameur et un peu d’abdos-dorsaux mais que c’est dur juste après manger. Samedi pour le boulot, randonnée de 12 km à St Germain du Pert sous...
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Encore une petite sortie fraiche mais pas de vent, Pas beaucoup de monde ce soir avec les réunions pour le boulot ou pour les enfants .C’est donc à quatre que nous partons pour notre petit tour et avec Willy nous rejoignons Président Philou et Guy partis...
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Sortie très fraiche ce soir avec des courageux (Willy, William, Valéry et Bibiche) pour un parcours autour d’Isigny. L’allure va bien mais malgré notre équipement le froid a tendance à couper les jambes et à raccourcir le souffle. Pourtant nous sommes...
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