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Aujourd’hui nous sommes sept au local avec différentes séances au programme, Willy fractionne sur le stade, petite sortie pour Hubert accompagné par Coco et Nadège. Le reste de l’équipe par pour une sortie d’au moins 1h 30. Philou nous accompagne pendant...
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Aujourd’hui direction Monfréville pour une séance de côtes avec Willy, William en tête et Valéry, Marco ainsi que philou qui m’accompagnent. Je fais route directe vers la côte de Monfréville tandis que certain de mes petits camarades passent par la boucle...
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Fin de semaine très cool avec une sortie de 15 km autour de Brévands, samedi après-midi en profitant d’une «fenêtre météo». Départ par le canal avec le vent dans le dos mais trop habillé car le soleil est là. En courant, je modifie ma tenue en rangeant...
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Ce matin, je me fais déposer par ma collègue à Pont-Hébert pour rejoindre Isigny sur Mer par les bords de rivières, chemins et petites routes en joignant l’utile (reconnaissance parcours rando sur la journée) à l’agréable (être sur un VTT pendant le boulot...
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Semaine très calme côté course à pieds du fait de la neige sur notre chère Normandie. Mardi, aller et retour Isigny Samedi, rando boulot de 14,5 km autour de Vouilly Dimanche, Trail Urbain de Cherbourg. 6 h 30, je jette un œil dehors et il ne pleut pas,...
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Mardi, pas d'entrainement mais un aller et retour Brévands-Isigny dans la neige, dans de la très grosse neige (environ 4 h 30 de marche pour 3/4 d'heure de travail) Sinon je viens d'envoyer mon inscription pour le trail urbain de Cherbourg qui aura lieu...
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Jeudi : Avec la sortie vélo sous la pluie hier, j’ai comme qui dirait « le quadri est peu dur ».Comme j’arrive en retard, je décide de faire mon petit échauffement bien cool et je rejoins une partie du groupe au niveau du stade (Marco, Bibiche, Hubert)....
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Première sortie de l’année avec le vélo de course histoire de mouliner les jambes et je vous le donne en mille : il pleut. Enfin au départ, il pleuviote mais au fur et à mesure la pluie s’épaissit, le circuit passe par Carentan et se continue en direction...
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