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Après les 10 km de vélo fait en accompagnant Valéry et William mardi dernier, ce soir c’est mon retour à l’entraînement. Le départ est très cool et pendant que Franck, Bruno, Bibiche ainsi que William, je reste avec Marco. Après un tour au petit feu nous...
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Ben voilà de retour de Chavagnes où le 100 bornes s’est déroulé pratiquement dans son intégralité sous une pluie froide, pénétrante et cerise sur le gâteau, avec du vent. Le départ se fait au sec mais pas pour longtemps car vingt minutes après, la pluie...
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17 h, départ à Chavagnes pour récupérer mon dossard, dans la salle j’aperçois Bruno Heubi vainqueur de Millau en 2005 et plusieurs fois en équipes de France de 100 km et de 24 h (voir son site dans mes liens et surtout lire son livre). J’ai la chance...
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Jeudi 17 mai Départ en ce jeudi férié de Brévands City en direction de Chavagnes en Paillers et plus exactement La Boissière de Montaigu notre lieu de villégiature pour ce grand week-end de course à pieds. Le trajet se fait tout à fait normalement avec...
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Dernière ligne droite à J- 10, le dernier post n’était pas très motivé mais maintenant la machine s’est remise en route. Encore une semaine d’entrainement et après repos (relatif) avant le grand jour. Vendredi : Le matin reconnaissance des différents...
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Ce soir « j’avais pas idée » donc à la place de la séance prévue (20 x 30-30), j’ai fait ½ heure de footing et ½ heure d’étirements en regardant mes petits camarades faire leur séance sur le stade. De temps en temps il faut savoir écouter son corps et...
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Au départ cela devait être une sortie vélo de 2 h mais arrivé avant le pont de fer je sens comme du jeu dans le pédalier de mon vélo (ma Ferrari).Je rebrousse donc chemin en plusieurs haltes histoire que mes pédales restent solidaires du vélo. Aussitôt...
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Fin de semaine sous le signe de la pluie et du vent, le programme n’est pas terrible mais il faut faire avec. Jeudi sortie avec les marathoniens sur Osmanville et Saint Germain du Pert avec un vent plus que favorable à l’aller et beaucoup moins favorable...
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