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Top articles
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samedi, c'était le semi -marathon de Saint Gilles (35)
Premier semi de l’année en Bretagne et hormis la route (200 km), j’aime bien aller courir là-bas. Je n’étais pas seul sur la ligne de départ car Corinne et Hubert qui étrennait son maillot des marathoniens avaient fait le voyage aussi mais aussi 1033...
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La fin de la semaine dernière . .....
La fin de la semaine dernière était sous le signe de l’organisation. Pour notre 3ème édition des Courses Nature de la Baie d’Isigny, 336 coureurs et coureuses sont venus dans notre joli coin du Bessin. Cerise sur le gâteau, Yann fait un podium (3ème cadet)...
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Enfin du soleil ......
Aujourd’hui retour sur Brévands via Les Veys en faisant un petit détour par Catz( 9,8 km).Le vent de Nordet (nord –est) me pousse légèrement à dépasser « ma zone d’entraînement ». Les deux côtes sont mangées tranquillement en pensant à celle de 5 km qui...
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Semaine à Center parcs dans l'Aisne
Cette semaine nous étions au center parcs du lac d’Airelle pour une semaine de congés bienvenue après toutes les turpitudes que nous avons vécus dernièrement. Malgré les nombreuses animations faites sur place j’ai pu aller à la découverte des alentours...
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Ce soir du sérieux, pas d’accélérations intempestives
Ce soir du sérieux, pas d’accélérations intempestives du travail allure cents bornes mais malgré mon bon vouloir j’ai du mal à rester entre 8,5 et 9 km/h. Parcours avec quelques raidillons mais dans l’ensemble plat. Le soleil donnant quelques rayons,...
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Encore une petite sortie fraiche
Encore une petite sortie fraiche mais pas de vent, Pas beaucoup de monde ce soir avec les réunions pour le boulot ou pour les enfants .C’est donc à quatre que nous partons pour notre petit tour et avec Willy nous rejoignons Président Philou et Guy partis...
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Comme j’avais vraiment hâte .....
Comme j’avais vraiment hâte d’essayer mes nouvelles Saucony, qu’il faisait beau cet après-midi et que je suis bien avancé dans mon boulot, direction la pointe de Brévands avec beaucoup de circulation sur la petite route. Après une trentaine de minutes...
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Carentan by night
Normalement je ne devais pas courir ce soir mais une météo idéale, des enfants et une femme qui arrivent plus tard m’ont fait changer d’avis. Je pars donc pour faire deux tours du haut Dick mais en cours de route je change encore un fois d’avis pour partir...
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Agritrail des marais 2011
CR Marchesieux Après m’être occupé vendredidu déménagement et samedi des extérieurs de la maison, dimanche jour de fête car jour de course et en plus un trail. Avec Brigitte et Philou, nous arrivons à Marchesieux un peu en avance du fait que l’équipe...
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La der des ders en V1
Calme relativement plat au niveau course à pieds en ce moment à part une apparition avec les copains pour le Téléthon où l’association pendant les 100 km de son périple sur les 24 communes du canton à récupérer pour l’AFM plus de 3000 €. Dimanche 16 décembre...
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Mon Millau à moi
Avant le départ regroupement dans le bas du parc de la victoire, là je dis bonjour un groupe de Condé qui me répond sans plus, pas dramatique je suis là pour courir mais aussi pour rencontrer des gens et mon maillot aux couleurs de la Normandie frappé...
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La course du Run (st Vaast la Hougue)
C’est un peu en avance que j’arrive à St Vaast la Hougue avec tout le loisir de choisir ma plage pour me garer. La marée est encore haute mais il reste encore deux heures avant le départ. Cette année la dotation est un tee-shirt technique et non un parapluie...
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Retour sur le bitume
Premier footing depuis le marathon du Mont Blanc bien que l'allure ne soit pas terrible, mon garmin devient fou dés le départ en m'annonçant du 14, 5 km/h mais il revient trés vite sur sa position. Sortie trés cool de plus de 30 minutes en faisant le...
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Marathon J-1
Vendredi matin sortie vers la chute du Dard et la « petite boucle » qui ramène au parking des Camping-cars. Vues magnifiques mais surtout ne pas oublier de regarder où on met les pieds car les racines sont glissantes et aussi camouflées par les aiguilles...
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Dernière sortie avant le trail de samedi en Bretagne ....
Dernière sortie avant le trail de samedi en Bretagne (Trail de la vallée du Couesnon 35 km) avec encore pas mal de monde au départ. J’ai des jambes mais je cours un peu en dedans, j’accélère juste un peu dans les côtes. Les sensations sont bonnes, vivement...
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Retour sur le trail de Mézières sur Couesnon de Samedi
J’ai déjà participé à ce trail en 2006 et j’avais le souvenir d’une course pas facile et en 2011, elle est toujours sportive. Avant le départ du 35 km, je regarde celui du 10 et je retrouve au complet toute l’équipe du « Merrel Oxygen 2010 » et jours...
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Sortie autour de Condé sur Vire
Sans rentrer dans la vie privée, je devais aller ce matin récupérer ma grande à Condé sur Vire juste à côté de Saint Lô. Comme je suis un gars pratique j’ai joint l’utile à l’agréable avec une sortie autour de Condé par le chemin de halage et quelques...
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Inscription au Marathon du Mont Blanc validée
c'est bon, c'est ok pour la participation à ce marathon un peu spécial puisque il y aura tout de même 2511m de dénivelé + et 1490 m de dénivelé - (voir photo ci dessous). L'entraînement pour cette épreuve sera fait de sorties en endurance avec des sorties...
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Tours et détours ....
Sortie « marathonienne » ce soir avec un bon groupe au départ du local. Après un tour par le chemin des Perruques, histoire d’attendre Valéry, direction la Manche et les Veys. Passé la Blanche une petite accélération communes se fait sentir, j’y réponds...
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Inscription envoyée pour les 100 km de Millau
Je viens d’envoyer mon inscription pour la 40ème édition des 100 km de Millau Cela fera ma troisième participation à cette mythique épreuve de grand fond et 4ème expérience sur 100 km. http://www.100kmdemillau.com/ Pour la préparation du fait qu’elle...
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Bonne surprise dans la boite aux lettres ce midi
Bonne surprise dans la boite aux lettres ce midi avec la confirmation pour les 100 km de Millau, dossard N°713. Ce soir petite sortie de 50 minutes pour un peu plus de 9 km (voir le lien). Un peu de vent de face en longeant le canal mais rien de bien...
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Un samedi en Bretagne
Après l’organisation de nos courses nature le week-end dernier, hier avec 5 marathoniens (Willy, Guy, Bruno, Marco et Philou) direction Saint Gilles à côté de Rennes pour un semi-marathon. Après une route sans problèmes, nous arrivons une heure trente...
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Pré-inscription pour le Marathon du Mont Blanc
Çà y est c'est fait, je suis pré-inscrits pour le marathon du Mont Blanc à Chamonix le 26 juin prochain et à la suite nous descendons à Gap pour les championnat de France Maîtres natation où Anne-Marie a fait les minima sur certaines nages pour pouvoir...
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Sortie VTT par marée de 115
Après avoir fait mon devoir de citoyen cause élections cantonales, petite sortie VTT sans cardio ni GPS uniquement avec un petit appareil photos. Avec les grandes marées et un beau soleil, direction la pointe de Brévands. Au passage un petit clic pour...
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Courir au fil de la Vire
Ce matin, participation à Courir au Fil de la Vire entre Saint Lô et Pont-Hébert. Première course 2011 avec les marathoniens d’Isigny sur Mer et les Caramelles d’Isigny donc une ambiance très sympa que je n’ai pas voulu raté malgré le trail de la semaine...